「相信爱可以战胜一切」

沉寂的街道不同于往日的喧嚣，城市只维持着基本的运转，相爱的人有些不能见面，依靠网络联系，爱与守护，在这一刻变得特别重要。

2020年刚刚开始，全世界仿佛都在提醒着我们学会珍惜，在疫情面前，这个情人节也有点特殊，这时候的爱，更显温暖和真诚。

不一样的情人节，特殊的时期，面对这场全民战“疫”，我们能做的就是宅在家里不出门，不让病毒肆虐于国土之上。

我们外出需要层层防护

同样家居的健康也不容忽视

小象整理了一份居家防护的小TIPS

特殊时期请大家务必

保护好自己与爱的人的健康

客厅篇：爱的指数55%

1.适度运动、充分休息

建议大家适度运动，提高身体免疫力~

以拉伸、瑜伽、俯卧撑、平板撑、小哑铃为主，不宜激烈运动，减少对呼吸道的刺激。

2.物品消毒要做好

电器可用酒精擦拭，酒精燃点低，遇火、遇热易自燃。

在使用时不要靠近热源、避免明火。给电器表面消毒，应先关闭电源，待电器冷却后再进行。

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(图片来源：圣象地板公众号，侵删)

餐厅篇：爱的指数70%

1.营养搭配 均衡膳食

每顿餐食尽量做到荤素搭配合理，饮食清淡为佳，尽量避免油炸、辛辣刺激性食物。

2.厨具、餐具消毒

厨房用品一定要注意清洁、安全的消毒。

比如用开水煮碗筷，新型冠状病毒不耐高温，当达到56℃时，煮30分钟即可有效灭活病毒啦。

用开水烫碗筷的方式时间不够长，不足以杀死病毒。家中可以用煮沸消毒的方法，将餐具放入沸水中煮半小时以上，可达到消毒的效果。

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(图片来源：圣象地板公众号，侵删)

卧室篇：爱的指数95%

1.经常开窗通风 勤消毒

在日常通风环境下，空气中一般不会有新型冠状病毒。所以建议每天至少两次开窗通风，是降低感染风险的有效措施，但是提醒大家，注意保暖。

2.阳光明媚的时候晒被子

受干燥、热、通风和紫外线等综合作用的影响，病毒的活性和存活时间都会降低。

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(图片来源：圣象地板公众号，侵删)

洗手间篇：爱的指数25%

1.勤洗手

从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后洗手，用洗手液或香皂流水洗手。记得手背、手心、手腕、指缝都要仔细清洗哦。

2.“粪口传播”的风险

新型冠状病毒肺炎可能有“粪口传播”的风险。

上完厕所后，应该盖上盖子再按冲厕键。上厕所、冲厕所后要及时用洗手液和流动的水洗手。

并且最好定时对马桶盖进行冲洗。建议注意排污系统：地漏、洗手盆、马桶等的消毒工作。

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(图片来源：圣象地板公众号，侵删)

阳台篇：爱的指数75%

1.晒太阳的好去处

宅家期间不能出门，于是阳台就成了家里房间的新宠儿，不少人喜欢在阳台晒晒太阳或者小憩一段时间。

2.勤消毒

虽然阳台的阳光很充足，但也不要忘记消毒哟~

米兰风11号

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(图片来源：圣象地板公众号，侵删)

没有一个“冬天”不可逾越

没有一个“春天”不会到来

让我们一起共战疫情，共度难关

共同期待一个自由呼吸的美好春天

(文章来源：圣象地板公众号，侵删)